Regionálny úrad verejného zdravotníctva
so sídlom v Žiline, V. Spanyola č. 27, PSČ 011 71
Tel.: 041/7233842 FAX: 041/7235465 E-mail: za.epi@uvzsr.sk IČO: 17335876
Osobné ochranné opatrenia na zníženie rizika prenosu vysoko nákazlivej choroby
Osobné opatrenia pre osoby po návrate z oblasti s výskytom ochorení na nový koronavírus (Covid 19)
- osoba sleduje svoj zdravotný stav – 2x denne / ráno a večer / si meria telesnú teplotu v priebehu 14 dní od návratu
- v prípade zmeny zdravotného stavu / horúčka 38°C a viac s kašľom alebo dýchavicou alebo bolesťami hrdla / ihneď kontaktovať / najlepšie telefonicky/ svojho všeobecného lekára, ktorého súčasne upozornite na pozitívnu cestovateľskú anamnézu
- obmedzte fyzickú námahu počas 14 dní
- vyhýbanie sa tesnému kontaktu s ostatnými osobami: je potrebné dodržať najmenej 1 meter
Vyhýbajte sa pobytu, resp. skráťte pobyt v preplnených priestoroch.
- Časté umývanie rúk:
Umývanie rúk chráni pred infekciou vírusom. Ruky je potrebné umývať dôkladne mydlom a vodou, hlavne po kašľaní a kýchaní. Prípravky obsahujúce alkohol ruky dezinfikujú.
Každé umývanie rúk by malo trvať aspoň 20 sekúnd.
- Vyhýbanie sa dotykom očí, nosa, úst.
Šírenie vírusu napomáha keď sa osoba po manipulácií s kontaminovaným predmetom následne dotkne očí, nosa, alebo úst.
- Dodržiavanie zásad správnej respiračnej hygieny a používania osobných ochranných prostriedkov / tvárová maska /